서울특별시 명륜4가 비뇨의학과 위치 확인에 도움이 되는 정리
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FAQ
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네, 호르몬이 줄면 피부 탄력이 떨어지고 건조해지며 Y존 주위 피부도 착색되거나 늘어질 수 있습니다. 이는 전신적인 갱년기 관리와 병행해야 합니다.
혈관 운동 증상으로 호르몬 치료가 가장 효과적입니다. 식물성 에스트로겐 섭취도 가벼운 증상 완화에 도움을 줍니다.
단백질과 비타민, 철분이 풍부한 음식이 좋습니다. 특히 근육 회복을 돕는 양질의 단백질 섭취는 골반저근 강화의 기초가 됩니다.